BALANCEWELT - Bewusst relaxen oder aktiv neue Energie tanken

Gesund zu sein und gesund zu bleiben ist in der heutigen Gesellschaft nicht mehr selbstverständlich. Urlaub und Erholung spielen bei diesem Thema eine große Rolle. Die Reiseverantalter Thomas Cook und Neckermann Reisen möchten mit der balancewelt einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit leisten und die Menschen unterstützen.

Mit der innovativen balancewelt Animation von Thomas Cook und Neckermann Reisen sollen Sie ein Mehr an Gesundheit und Wohlgefühl im Urlaub erfahren und mit nach Hause nehmen. Nachhaltigkeit ist hier das Motto, denn das Erlebte kann und soll in den Alltag übernommen werden. So wird der Urlaub zu einem Teil des Alltags und zu einem unvergesslichen Erlebnis. Gemeinsam mit Frank Busemann, Dieter Grabbe (führender Gesundheitsexperte), Marcela Vigo (Yogatrainerin) und Bernhard Adelberg (Heilpraktiker) wurde mit der balancewelt ein Wohlfühlprogramm mit dem Fokus auf Wellness, Entspannung und Fitness zusammengestellt, dabei können Sie jeden Tag neu entscheiden, ob und welche Einheiten Sie absolvieren möchten.

Sorgfältig ausgewählte Hotels, Buffets die keine Wünsche offen lassen, SPAs in gehobenem Ambiente - das einzigartige Fitness- und Gesundheitsprogramm gestaltet von Frank Busemann, Dieter Grabbe, Marcela Vigo und Bernhard Adelberg. Diese Kopf und Sinne optimierende Kombination – das ist balancewelt. Wellness genießen in SPAs höchster Qualität und exklusiver Ausstattung. Tauchen Sie in eine Welt der Entspannung und Besinnlichkeit. Die Thai Zen Space von Iberostar bieten die Vielfalt fernöstlicher Wellness-Traditionen. Ausgesuchte Produkte bekannter Marken ergänzen dieses Erlebnis für Körper und Seele.

Animation einmal anders – fitnessorientiert und gesundheitsbewusst. Ob die dynamische Form des Walkings oder die ganzheitliche Methode Ballooning. Lernen Sie neue Formen der gesunden Bewegung kennen.

Die Programminhalte:

Wellness:
Erholen Sie sich vom Alltag. Im Spa-Bereich Ihres balancewelt-Hotels erwartet Sie ein vielseitiges Verwöhnprogramm. Details entnehmen Sie den einzelnen Hotelausschreibungen.

Fitness:
· Rücken Aktiv: Fördern Sie mit Rücken Aktiv Ihre rückenfreundliche Haltung und Bewegung im Alltag.
· Ballooning: Erlangen Sie durch spielerische Übungen mit dem Ballon ein verbessertes Wohlbefinden.
· Nordic Walking: Üben Sie die Trendsportart mit sanften und zugleich sehr effektiven Bewegungskonzept an der frischen Luft aus.
· Grabbe Flexible Band: Lernen Sie ein gelenkschonendes, hocheffektives Muskeltraining mit einem speziell entwickelten flexiblen Band kennen.
· Grabbe Stick: Verbessern Sie Ihre Haltung und trainieren Sie Ihre Figur mit Hilfe einer Fiberglasstange.
· Bauch Beine Po: Nutzen Sie das optimale Figurtraining für Bauch, Beine und Po.
· Jogging: Nehmen Sie an Dauerläufen mit versch. Strecken, Längen und Geschwindigkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene teil.
· Aqua Vital: Erleben Sie Spaß an der Bewegung im Wasser und sorgen Sie für eine bessere Körperhaltung.
· Pilates: Straffen Sie Ihren Körpers und Verbessern Sie Ihr Wohlbefinden.

Entspannung:
In unseren professionellen geleiteten Yoga-Kursen können Sie perfekt abschalten und den Alltagsstress hinter sich lassen. In den Meditationskursen erzeugen Sie eine positive Grundstimmung und Ausgeglichenheit. Erlernen Sie Techniken, mit denen Sie sich richtig entspannen können, wie beispielsweise durch Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Klopfakupressur und Traumreisen.

Nintendo-Lounge:
Lernen Sie die unterhaltsamen Spiele Wii Fit Plus und Wii Sports Resort kennen. balancewelt und Nintendo laden Sie zu sportlichen Übungen, unterhaltsamen Spielen und einer Menge Spaß ein. Die Nintendo Lounge steht Ihnen sechs Tage in der Woche für jeweils 90 Minuten zur Verfügung.

Mit über 60 Übungen aus 4 verschiedenen Trainingsbereichen bietet Wii Fit Plus ein spielerisch aufgebautes Personal Training vor dem TV-Screen in der Nintendo-Lounge. Sie verbrennen Kalorien mit Aerobic-Übungen, reizen Ihre Muskeln und verbessern Ihre Körperhaltung mit Yoga und Balancespielen.

Im Wii Sports Resort erleben Sie Ferien einmal ganz anders. Sie besuchen das virtuelle Wuhu Island und können über die Wii-Fernbedienung bei 12 spektakulären und abwechslungsreichen Sportarten mitmachen: von Bogenschießen, Tischtennis, Kanufahren über Golf und Bowling bis hin zu Frisbee und Radfahren. Ein ganzes Sportfestival wird in Einzeltrainings oder bei Wettkämpfen mit den anderen Mitspielern geboten.

balancewelt finden Sie ab Sommer 2012 (Anreise ab Mai 12)  in den folgenden Hotels bei Neckermann Reisen und Thomas Cook (Änderungen vorbehalten):

Seaside Los Jameos Playa ****+ (Lanzarote)
Hotel & Spa Buganvilla **** (Fuerteventura)
Iberostar Palace Fuerteventura ****+ (Fuerteventura)
Iberostar Playa Gaviotas **** (Fuerteventura)
Hotel Vulcano**** (Teneriffa)
Cordial Mogan Playa ****+ (Gran Canaria)
Iberostar Royal Cupido **** (Mallorca)
Eurotel Punta Rotja **** (Mallorca)
Evren Beach Resort Hotel & Spa ***** (Türkei)
Paloma Oceana ***** (Türkei)
Sentido Roma Beach ***** (Türkei)
Alanya Sentido Gold Island ***** (Türkei)
Sentido Golden Bay ***** (Türkei)
Kemer Paloma Renaissance ***** (Türkei)
Belek Paloma Grida Village ***** (Türkei)
Creta Maris Beach Resort ***** (Griechenland)
Iberostar Odysseus ***** (Griechenland)
SENTIDO Apollo Blue ***** (Griechenland)
Lindian Village ***** (Griechenland)
Port el Kantoui Hotel Royal Kenz**** (Tunesien)
Sentido Aziza Beach Golf & Spa****+ (Tunesien)
Sunrise Select Garden Beach ****+ (Ägypten)
Lahami Bay Beach Resort ****+ (Ägypten)
Baron Resort ***** (Ägypten)

Interessante Links:

• Homepage von www.thomascook.de