SPORTSWELT - Sportliches Urlaubsprogramm

Gemeinsam mit Frank Busemann, Gewinner der Olympischen Silbermedaille im Zehnkampf, haben wir für Sie ein sportliches Urlaubsprogramm für Anfänger und sportlich Interessierte entwickelt: die
sportswelt. In geselliger Atmosphäre und unter Anleitung unserer, von Frank Busemann ausgebildeten, Coaches können Sie sich aktiv erholen. Der Spaß und der Austausch innerhalb der Gruppe stehen dabei immer im Vordergrund. Und den Rest des Tages können Sie sich in Ihrem Wohlfühl-Hotel entspannen.

Die sportswelt, entwickelt in Zusammenarbeit mit Frank Busemann, verbindet Sport, Spaß und Gemeinschaft. Sie haben die Möglichkeit in der Gruppe und unter Anleitung unserer professionell ausgebildeten Coaches Ausdauer, Koordination, Kräftigung, Beweglichkeit und Schnelligkeit zu trainieren – dabei können Sie jeden Tag neu entscheiden, ob und welche Einheiten Sie absolvieren möchten.

Die Programminhalte

Ausdauer
Dauerläufe mit verschiedenen Strecken, Längen und Geschwindigkeiten garantieren ein optimales Training für Jedermann. Außerdem bieten wir Ihnen die Möglichkeit bei Intervallläufen und beim Aquajogging Ihre Ausdauer zu trainieren und zu verbessern.

Koordination
Mit Unterstützung unserer professionell ausgebildeten sportswelt Coaches schulen Sie koordinative Fähigkeiten und fördern so Ihre Geschicklichkeit.

Kräftigung
Ein gutes Muskelkorsett macht ihren Körper widerstandsfähiger. Der Schwerpunkt liegt auf professionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.

Beweglichkeit
Unsere sportswelt Coaches führen Sie ein in die statische und dynamische Dehnung zur Flexibilisierung der Muskelstrukturen.

Schnelligkeit
Steigern Sie Ihr Reaktionsvermögen.

In diesem Sommer: Kostenfreie Eventwochen in den sportswelten

Thema: Werden Sie Sportkönig der Urlauber
Nicht umsonst werden die Sportler des olympischen Zehnkampfes „Könige der Athleten“ genannt. Lernen Sie mit den Coaches in angenehmem Umfeld, was es heißt, seinen Körper zu trainieren. Ohne Leistungsdruck können Sie sich in verschiedenen Trainingseinheiten ausprobieren und im abschließenden „Fun-Run“ zeigen, dass Sie mit Ihrem Körper eine Einheit bilden. Zur Unterstützung erhalten Sie Schulungsunterlagen, die Sie mit nach Hause nehmen können. Die Eventwochen sind für Menschen jeden Alters. Wählen Sie selbst, an welchen Tagen Sie an der Eventwoche teilnehmen.

Eventwochen auf einen Blick

Türkei, Zeynep Resort, Golf & Spa, Rixos Lares
06.05.-13.05.2012, 13.05.-20.05.2012, 10.06.-17.06.2012, 24.06.- 01.07.2012

Fuerteventura, Sotavento Beach Club
05.05.-12.05.2012, 12.05.-19.05.2012, 09.06.-16.06.2012, 23.06.-30.06.2012

Mallorca, Colonia Sant Jordi, Pollentia Club Resort
11.05.-18.05.2012, 18.05.-25.05.2012, 08.06.-15.06.2012, 15.06.-22.06.2012

Andalusien, Iberostar Andalucia Playa
06.05.-13.05.2012, 13.05.-20.05.2012, 10.06.-17.06.2012, 24.06.-01.07.2012

Djerba, Club Rimel Djerba
11.05.-18.05.2012, 18.05.-25.05.2012, 08.06.-15.06.2012, 15.06.-22.06.2012

Ägypten - Hurghada, InterContinental Resort Abu Soma
07.05.-14.05.2012, 14.05.-21.05.2012, 11.06.-18.06.2012, 25.06.-02.07.2012

Griechenland – Kos Neptune Hotels Resort & Spa
06.05.-13.05.2012, 13.05.-20.05.2012, 10.06.-17.06.2012, 24.06.-01.07.2012

Interessante Links:

• Homepage von www.thomascook.de